Em sua coluna no Seattle
Weekly, Duff McKagan abordou um assunto que é cada vez mais corriqueiro
na sociedade. “Não havia experimentado depressão verdadeira em minha
infância ou adolescência. Alguns amigos passaram por isso, mas eu coçava
a cabeça e pensava ‘sai dessa, cara!’ quando eles me contavam o que
acontecia. Mas depois passei a sofrer ataques de pânico a maior parte da
vida e passei a compreender os desequilíbrios químicos que podem
acontecer. É algo muito além de simplesmente sair dessa”. Os ataques de
11 de setembro tiveram um grande efeito no baixista. “Meu país parecia
sem alicerces. Minhas filhas tinham 4 e 1 anos. De repente, minha visão
idealista de ser o pai perfeito foi obscurecida por situações que iam
além do meu controle. Afundei em um estado de existência negro.
Depressão pela primeira vez”.
Fonte:RockOnStageAlém da medicação, Duff recorreu a outro método. “Descobri que a melhor maneira de encarar é falar sobre o assunto e tirá-lo de si. Encare. Diga que hoje será o melhor dia de sua vida. É um bom começo. Compartilhe isso com os outros, não tenha medo. Você se surpreenderá em como há outras pessoas com o mesmo pensamento. A depressão e a ansiedade atingem a maioria de nós, em um estágio ou outro. Mas há saída”.
0 comentários:
Postar um comentário